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演歌で健康たいそう「エンカサイズ」DVD【代引き手数料無料】【送料無料】

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演歌で健康たいそう「エンカサイズ」DVD【代引き手数料無料】【送料無料】

演歌のヒット曲で楽しく健康体操!介護予防や運動不足解消に最適あの演歌のヒット曲に、楽しい体操が付きました!聞いて健康、歌って健康、踊って健康の3拍子で楽しみながら健康づくりができるDVDです。体操の先生が曲に合わせて実演指導。左右反転画像なので練習しやすく、歌詞テロップ付きで歌いながら体操することができます。立って踊る「立位」と椅子に座ってできる「座位」の体操があり、ご高齢の方でも無理なく取り組めるように工夫されています。歌に合わせて体を動かして、運動不足を解消しましょう。●タイプ/01:BOX1、02:BOX2、03:BOX3●セット内容/各タイプ:DVD3枚組(別表参照)、手ぬぐい、解説ブックレット●日本製※タイプ番号をご指定ください。※制作・発売元:株式会社テイチクエンタテインメント アイコンの詳細はこちらご購入前にこちらをご確認ください。(01)BOX1■Vol.1:東京五輪音頭(約53分収録)道頓堀人情(立位):天童よしみ東京五輪音頭(立位):三波春夫東京五輪音頭(座位):三波春夫東京ラプソディ(ポンポンあり立位):藤山一郎■Vol.2:月がとっても青から(約55分収録)舟唄(立位・手ぬぐい使用):八代亜紀舟唄(座位・手ぬぐい使用):八代亜紀月がとっても青から(立位):菅原都々子小樽のひとよ(立位):鶴岡雅義と東京ロマンチカ■Vol.3:あゝ人生に涙あり(約43分収録)岸壁の母(座位):菊池章子あゝ人生に涙あり(立位):里見浩太朗、横内正夜霧よ今夜も有難う(立位・手ぬぐい使用):石原裕次郎(02)BOX2■Vol.4:二輪草(約59分収録)旅笠道中(座位):東海林太郎狂った果実(座位):石原裕次郎二輪草(立位):川中美幸二輪草(座位):川中美幸■Vol.5:みちのくひとり旅(約45分収録)みちのくひとり旅(座位)...

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【メール便送料無料】胎教と安産のために「イメージング&ストレッチ」 DVD

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3,780

【メール便送料無料】胎教と安産のために「イメージング&ストレッチ」 DVD

メール便送料無料キャンペーン中! こちらの商品の配送方法はメール便(送料無料)となります。 メール便は配送に3~5日程度かかるため お急ぎの場合は下記選択リストで「宅急便(送料別途加算)」を選択してください。「胎教と安産のための」家族で行うスペシャルプログラム パパと一緒にできる胎教&安産のリラックスプログラムマタニティ専用ストレッチで体をほぐした後は、美しい音楽と映像でリラックス。そして胎教のための赤ちゃんへの語りかけを行って下さい。パパは赤ちゃんに語りかけ、ママは赤ちゃんをイメージしましょう。パパとママ、そして家族で行うストレッチとイメージングコミュニケーションで最高の胎教と安産を手に入れて下さい。 パパは赤ちゃんに語りかけましょう。 ママは赤ちゃんをイメージしましょう。ふたりで行うストレッチ、 イメージングコミュニケーションで最高の胎教と安産を手に入れて下さい。 リラクセーションのためのストレッチ 赤ちゃんの成長でママの体も変化しています。姿勢の変化やホルモンの影響で腰痛、肩こり、そけい部の痛みなど様々なマイナートラブルに悩まされることもあります。このパートではゆったりとしたスピードで体をじっくりと伸ばすことで動きにくくなった妊娠中の体を無理なくほぐし、お産に向けての柔軟性を引き出していきます。また、ゆったりとした呼吸やイメージングの練習もこのパートで行うことができます。 安産に向けてのイメージトレーニング 妊娠が分かったときや赤ちゃんの動きを初めて感じたときの感動や喜びは素晴らしいものです。 でもその感情もお産が近づくにつれて「不安」という感情が強くなるのも事実です。 自信をもってお産を迎えるためには「イメージング」で肯定的な気持ちを引き出すことが大切です。 このパートでは、幻想的な音楽を聴きながら赤ちゃんのことをイメージしま...

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【メール便送料無料】ベビーマッサージ&エクササイズ「ベビービクス」 DVD

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メール便送料無料キャンペーン中! こちらの商品の配送方法はメール便(送料無料)となります。 メール便は配送に3~5日程度かかるため お急ぎの場合は下記選択リストで「宅急便(送料別途加算)」を選択してください。ベビーマッサージで赤ちゃんの「こころとからだの成長を促すプログラム」ベビービクス ベビーマッサージで最も発育・発達が著しい時期のスキンシップ生まれて歩き始める頃までが、一生のうちでもっとも発育・発達が著しい時期。この時期のベビーマッサージによる適切な刺激は赤ちゃんの発育・発達に重要な意味を持っています。そんな乳児期の赤ちゃんのこころとからだの健やかな成長を促すプログラムがベビービクスご誕生の日から毎日少しずつ続けてください。ベビーマッサージとベビーエクササイズは、あなたの大切な赤ちゃんへの最高のプレゼントになるでしょう。また、ご出産のお祝い品としても是非どうぞ。 ベビービクスは、乳児期の赤ちゃんのこころとからだの健やかな成長を促すプログラムです。簡単だから続けられます。毎日のベビーマッサージとベビーエクササイズは、あなたの大切な赤ちゃんへの最高のプレゼント! 仰向けで行うベビーマッサージ 1)リラクセーションホールド2)頭3)顔(額・目のまわり・頬・口のまわり・顎・耳とそのまわり)4)首5)肩6)腕7)手のひら・指8)胸9)お腹10)脚11)足の裏・指12)体の前側 うつ伏せで行うベビーマッサージ 1)背中とお尻2)体の後側 手足の支え方首がすわる頃のエクササイズ 1)腕の交差 2)脚の屈伸 寝返りの頃のエクササイズ 1)腕の交差2)脚の屈伸   出産までの体調不良や悩みを解消することは安産にむけた重要な課題だと思います。そして、産後には短期間で急激な 体の変化によって起こる体の悩みについてなど課題も多いと思います。...

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黒谷友香の乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウィップネス】の通販送料無料・代引手数料無料!

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黒谷友香の乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウィップネス】の通販送料無料・代引手数料無料!

黒谷友香 乗馬エクササイズ☆Whipness【ウィップネス】で恋愛ボディを目指す! 黒谷友香 乗馬エクササイズDVD☆Whipness【ウィップネス】は、鞭(ムチ)を使った新しいタイプのエクササイズ♪女性らしいしなやかなボディラインを目指します!乗馬をしているときと同様、『体幹』の引き締めを意識したエクササイズです。『体幹』を鍛えることで、姿勢を正しくし、左右のバランスの取れた美しいボディラインを目指します。黒谷友香 乗馬エクササイズ☆Whipness【ウィップネス】で、女性らしいしなやかボディに♪ 黒谷友香 乗馬エクササイズ☆Whipness【ウィップネス】は、DVD4枚セット 黒谷友香 乗馬エクササイズDVD☆恋愛ボディ Whipness【ウィップネス】の特徴 1、乗馬運動を取り入れたエクササイズプログラム2、オリジナルアイテム“鞭(ウィップ)"を使ったエクササイズ 基本動作となる『トロットスイング』が、乗馬時の動きを忠実に再現!恋する女の最強ボディを目指します! 川渡りや丸太越えなど乗馬疑似体験が盛り込まれており、楽しみながら運動できます♪ムチを使った新感覚エクササイズをお楽しみ下さい。外乗コース編では、乗馬体験をしているようなプログラム。だから、誰でも楽しく乗馬エクササイズができます♪1.基本動作…約3分2.外乗コース…約25分3.クールダウン…約8分 乗馬をモチーフにした動きと"鞭(ムチ)"を活用した、上半身筋力トレーニングを組み合わせたエクササイズ1.ウォームアップ…約5分2.有酸素運動&筋力トレーニング…約20分3.クールダウン…約8分 "鞭"を活用した全身筋力トレーニングメニューで、集中的にエクササイズ 1.ウォームアップ…約5分2..筋力トレーニング…約13分3.クールダウン…約8分 新感覚の乗馬エクササイズ...

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